Προπόνηση με Κουίνσι στον Παναθηναϊκό



Στην Παιανία βρέθηκε το Σάββατο το πρωί ο Κουίνσι, αλλά αυτή τη φορά πήρε κανονικά μέρος στην προπόνηση, καθώς ανήκει και τυπικά πλέον στο ρόστερ του Παναθηναϊκού.

Ο Γκανέζος άσος αρχικά συμμετείχε σε ένα μέρος του κανονικού προγράμματος και στη συνέχεια προπονήθηκε ατομικά, κυρίως για προληπτικούς λόγους. 

Εξάλλου όλο το προηγούμενο διάστημα έκανε ατομικές προπονήσεις και βρίσκεται σε καλή κατάσταση. Ωστόσο επιλέχθηκε να μη μπει από την πρώτη μέρα σε φουλ ρυθμούς και ρισκάρει κάποιον τραυματισμό.

Παράλληλα, ατομικά προπονήθηκαν οι Σο και Χουχούμης, ενώ δεν πήρε μέρος ο Χριστοδουλόπουλος, που έχει υποστεί διάστρεμμα.

Οι «πράσινοι» έκαναν με ασκήσεις με πάσες, έπειτα χωρίστηκαν σε τρείς ομάδες και επιδόθηκαν σε παιχνίδι με περιορισμούς και ολοκλήρωσαν το πρόγραμμα με δίτερμα με έμφαση στην τακτική.
 
κατασκευή & ανάπτυξη blogger Villa